|
|||
コラーゲンミルク (1人分) 牛乳 : 1カップ コラーゲンプラス : 1パック 黒糖 : 大さじ1 <バーバラ寺岡さんから一言> 私は寝る前にホットコラーゲンミルクを飲んでます。 カルシウムも補充できるし、熟睡できますよ。 黒糖の代わりに、メープルシュガーを使っても おいしいです. |
バーバラーウルトラCトマトジュース (1人分) トマトジュース : 1カップ コラーゲンプラス :1パック パプリカ :子さじ1 <バーバラ寺岡さんから一言> コラーゲンとカロチン、ビタミンCを補充するには、 このジュースがおすすめ。 パプリカを入れても、味は変わりませんよ。 |
|
|
|
|